失去是人生裡頭每個人都無法避免的事情。哀傷是失去後的自然反應，但每個人的哀傷都可以不一樣。 我們真正了解什麼是哀傷嗎？我們又應該如何面對和調理哀傷？這個講座將會帶領大家了解哀傷和講解面對哀傷的健康方式。